Frases Celebres

viernes, 18 de septiembre de 2015

el-secreto-de-motivarse

Hola Amigos y Amigas Lectores:

Motivarse no es fácil pero hay que hacerlo a diario. Debemos mantener nuestra llama interna bien encendida.

Cuando te lo propones lo consigues. Hay que motivar y motivarse, así todos estaríamos consiguiendo nuestros objetivos y logrando nuestros sueños mas caros y ambiciosos. A lo largo de éste blogg has ya conocido muchos "secretos", muchas formas de enfocarte y canalizarte hacia lo que quieres lograr en la vida.


Busca tu motivo mas grande y síguelo, así quizas ya no tengas que leernos mas pero sería una pena perdernos de tu lectura y tus comentarios, que siempre son tomados en cuenta y si de paso te podemos ayudar pues que mejor.

Hay una cosa muy clara: no necesitamos motivarnos cuando hacemos algo que amamos. Eso se llama encontrar nuestra pasión en la vida. Sea lo que sea. 

Hace unos días veía un podcast de una entrevista a una persona que se convirtió en escultor de figuras de arena, luego de pasar por un divorcio, mandar todo a volar, cambiar de ciudad y buscar hasta que encontró este arte que lo hace feliz. Hoy el hombre viaja feliz por el mundo haciendo lo que mas ama. Lo invitan a todas las playas y conoce a mucha gente. Enseña a otros a esculpir en arena y ello le hace muy feliz. Este es un ejemplo simple, con una profesión que no lo es. 


Tenemos que aprender a averiguar lo que verdaderamente nos apasiona en la vida para así soñar y establecer unos objetivos para conseguir lo que queremos. El primer paso para motivarnos. Tu puedes encontrar tu leit-motif como se dice en las películas, si lo buscas lo encuentras.

Así es que ahora quiero que le des un vistazo a los 11 increíbles secretos para motivarte que se que te presentamos en DeSecretos:

1. ¡Hola sueño!
Escribe tu sueño más grande, tu ambición, tu proyecto en algún sitio visible cuando te despiertes. El techo arriba de la cama es un magnífico lugar, como ya lo hemos platicado, se trate de un gran cheque, la foto del lugar que quieres conocer, el amor de tu vida o lo que TU quieras. Lo que queremos es que sea la primera cosa y la última que veas al despertar e irte a dormir.

¿Quieres un milagro? Necesitas recordarle a Dios y a tu cerebro lo que quieres. 

Tenerlo escrito crea un cambio en tu mente, en el Universo a tu alrededor y en tu esquema de creencias.


Lo que al principio no es más que un pensamiento y un sueño se vuelve de repente tangible y físico. Así los gestaron los grandes de la historia. No es una imaginación solo, es algo que puede convertirse en realidad. Recuerda bien una de mis frases favoritas: "Si lo puedes soñar... lo puedes hacer". Es de Walter Elías Disney, aka Walt Disney.

En la Universidad Iberoamericana mi querido maestro el Jesuita Roberto Cruz, de quien ya les he hablado aqui nos decía citando al gran filósofo español Ortega y Gasset; "Sólo cabe progresar cuando se piensa en grande, sólo es posible avanzar cuando se mira lejos".

Y muchos más en los últimos 2000 años nos lo han venido recomendando.

2. Ejercicio
No soy el epítome del ejercicio físico, pero por lo menos trato de moverme un poco mas de lo que me muevo cada día. No te pido que rompas records, simplemente que te muevas.

Si vives en un condominio o trabajas en un edificio de oficinas, toma las escaleras de vez en vez, o mejor a diario o deja de usar el auto para las distancias cercanas.

O ayuda mas a tu pareja con las tareas de la casa. Lavar trastes, acomodar los closets, cargar las bolsas del super, cargar a los niños o jugar con ellos en un parque o jardín, hasta hacer las camas es buen ejercicio. 

Acompaña a tus hijos a salir, en vez de estar pegados a la tele.


Tomate unos minutitos luego de trabajar para estirarte. Escapate y date una vuelta a la manzana y te regresas a tu puesto. Te va a caer bien y te sentirás mejor.


El ejercicio físico provoca la liberación de dopamina, la ya muy conocida hormona de la felicidad. Practicar algo de ejercicio a diario y sobretodo al empezar el día con entusiasmo y alegría te hará verlo de otra manera. ¡Haz la prueba!

3. Fuera distracciones, ¡Disciplina! 
Ahí como la ves soy distraído. Tengo mi propia teoría al respecto de por que lo soy, otro día se las platico.
Soy una persona que así como puede concentrarse en un proyecto 34 horas sin dormir... me puedo distraer con la tele o un detalle o que me digan o compartan algo que me llame la atención.
Tengo una mente voráz y es multitasking. Las múltiples pantallas de la laptop es un enemigo mortal que hay que vencer.

Internet, smartphones... es muy pero mucho muy difícil no hacer caso a las redes sean de lo que sean.
No me privo ni te pido que lo hagas, sino que simplemente no te claves demasiado. Puedes revisar tu correo, entrar unos minutitos al Facebook, compartir dos o tres cositas que te gusten y YA. 


Ponle el alto cuando veas o sientas que el Internet te domina.


Conozco personas que no se van a dormir sin checar su FB o su WU o su TW. Hay personas que creen que por que cargo un smartphone siempre estoy conectado o enajenado viendolo pero no es así. Lo que si es que hago mas con mi Iphone que la mayoría de la gente. A lo mejor esto es lo que otros ven. A mi Iphone lo veo como una pequeña computadora, no cómo un teléfono. Quizá éso sea.


Por que un smartphone es un "teléfono listo" y ya lo dije, una pequeña computadora y esta bien por que la cargas a todos lados y cabe en tu bolsa o bolsillo. Pero debes establecer prioridades y como me dice una persona que quiero mucho "la disciplina es esencial para crear y mantener hábitos motivacionales". 


Una vez lo leì: "Haz una pirámide de prioridades" y me gustó la idea. El autor del que posiblemente lo leì seguro fue Zig Ziglar en "Nos Vemos en la Cumbre". El primer autor y libro de autoayuda que leí hace un montón de años ya. Zig Ziglar recuerdo recomendaba que en la base estuvieran las prioridades menos importantes y básicas y en la cima tu máxima prioridad.

Si sigues tu plan diario todos los días manteniendo tu orden de prioridades el plan se completará y habrá una gran posibilidad de que se cumplan tus anhelos tal como los pensaste o plasmaste. 


Dios estará de tu parte y el Universo confabulará a tu favor. Así comprobarás cómo poco a poco satisfaces esas prioridades que a la vez son objetivos.

4. Descansos necesarios. 
Mas de un experto lo recomienda: Tómate 10 minutos de descanso por cada 50 minutos trabajados. Está totalmente comprobado que a los 50 minutos la atención y con ello la motivación disminuyen.


Prueba esta técnica: 45 minutos a tope haciendo lo máximo que puedas y los otros 5 minutos para repasar lo hecho y pensar en la próxima tarea. Y 10 minutos pasar dar un pequeño paseo y refrescar ideas y músculos y de pasada vas por tu cafecito a la cocina de tu casa o a la cafetería de tu empresa.


He hablado aqui de dos personajes que admiro mucho: Leonardo Da Vinci y Luis Buñuel. Ambos artistas de su tiempo. Uno pintor del SXV el otro director hispano/mexicano de cine del SXX. Pues bien, los dos tenían formas diferentes pero similares de estimular su creatividad.



Buñuel tomaba siestas cortas, apuntaba "sus sueños" en un libro o libreta y había desarrollado una sofisticada técnica para escribir guiones así con una ruleta de madera y algunas opciones. Le gustaban los martinis y la buena comida y compartir con los amigos su ideas. Famosas eran las tertulias de Buñuel en eñ jardín de atrás de su casa en la Segunda Cerrada de Felix Cuevas, en la Colonia del Valle. Lo sé por que vivíamos a algunas calles de ahí.



Leonardo Da Vinci tenía sus propias ideas y decía que había que observarlo todo, en especial la naturaleza y que no se debía dormir tanto tiempo seguido por lo que siempre trabajaba dos o horas y descansaba 20 minutos. A las 20 horas de trabajo se dormía dos mas. Usaba una escritura especular, como si se viera al espejo y de derecha a izquierda. No por que fuera excéntrico sino por que le gustaba escribir con la izqierda de la misma forma que se esculpe.

¿Otros excéntricos? Picasso, Benjamín Franklin, Gabriel Garcia Márquez, Andres Manuel López Obrador y uno de mis primos mas queridos. Todos ellos cultivan o cultivaban la siesta. Todos tenemos mañas amigos. Ya no puedo estar 34 horas despierto de corrido como cuando era veinteañero, pero hoy por hoy incluso unos cuantos minutos con los ojos cerrados bastan para "recargarme" y seguirme toda la madrugada escribiendo o editando o lo que sea. 

Recién hac unos días aprendí la técnica de la Respiración Bástrika, una espléndida y poderosa forma de llenarse de energía a la mitad del día y que se merece un comentario aparte.



5. Manos a la obra. 
Dedica una hora al día a aprender alguna nueva habilidad: ir en patines o en bicicleta, controlar tu mal genio, hacer pulseras, jugar ajedrez o dominó u othello (me encanta), cocinar galletas, aprender otro idioma, ser asertivo... seguro que hay multitud de cosas que no sabes hacer o que puedes mejorar. 

Pasa una hora todos los días aprendiendo algo nuevo y conseguirás ser un maestro de lo que sea en dos años, nos dice un maestro del MIT. Si no puedes una hora, pues 20 minutos tres veces al día.

Yo por ejemplo a mis 56 estoy aprendiendo Alemán a escondidas... Bajé una aplicación maravillosa a mi Iphone que se llama Duolinguo y que gratis te enseña idiomas en automático. Todos los días tu tutor personal, el buho de Duolinguo te recuerda que tienes que tomar tu clase "para ir bien". He inculcado a mi hijo pequeño, de 11 años cuando estoy escribiendo estas líneas, a que mejore su inglés y aprenda italiano por su propio mérito, mientras que el mayor de 13 va por el francés. Ambos a su paso.   

El aprendizaje de nuevas habilidades aumenta nuestro sentido de valía y mejora el autoconcepto. Además de que cuando se es adulto mayor manda muy lejos al temible fantasma del Alzheimer de tu vida ¡Comprobado!

6. Intenta dar más de lo que esperas recibir. 
Muchas personas todavía no ven la importancia del dar. Pero es que raramente consideramos algo importante o útil si no le vemos un valor en un primer momento. Ahí entendí yo lo importante que es dar y no recibir. 

No me refiero a cosas materiales. 

Un abrazo, una llamada, un ¿cómo estás?, un ánimo, una oración, un piropo, un halago o cumplido sincero. No sólo estarás más satisfecho contigo, contagiarás a los demás la importancia del dar.

7.Modelos. 
Busca ejemplos de personas que han logrado sus objetivos y cumplido sus sueños. Si ellas pudieron. Si ellas pueden, tú también. Y un modelo puede ser alguien conocido universalmente, como Walt Disney o Nikola Tesla, Serguei Brin, Larry Page, Julio Verne o alguien conocido sólo por ti como tu papá, tu tío, tu abuelo, tu mamá o tu hermana.
Te vendrá muy bien saber que muchas personas antes que tú consiguieron sus sueños y los siguen haciendo realidad.
Ya les platiqué antes que mi abuela compraba y atesoraba el Selecciones del Readers Digest y yo de niño leía las extraordinarias odiseas de muchas personas como tu y como yo que hacían cosas extraordinarias. Hoy es mucho más fácil y ésas historias nos llegan por el Facebook, el Whatsup, Youtube o Google. Aprendamos de ellas.
Conócelos, lee sus experiencias, ve sus opiniones... Nada es imposible y ellos nos lo demuestran a diario. 

8. ¿Planes futuros? 
Pasa un rato cada día pensando en tus planes de futuro y mejor aún si los pones por escrito y piensas en ellos con frecuencia: ¿a dónde te gustaría viajar? ¿qué te gustaría ver? ¿cómo quieres celebrar tu próximo cumpleaños..? Aunque luego no lo hagas, da igual. El simple hecho de programar e imaginar planes futuros en tu mente que te gustaría hacer ya es de por sí motivador, así que ten tu ratito de gloria cada día. 

"Muchas palabras han recorrido un largo camino a pie antes de conseguir sus alas" Marie Henri Beyle.

9. Compartir es vivir. 
Comparte tus pensamientos, tus preocupaciones y alegrías, tus planes de futuro, tus opiniones positivas o no... no importa, compartir tus pensamientos siempre es terapéutico. Somos el Zoon Politikon, como decía Aristóteles, seres sociales por naturaleza y por ello necesitamos comunicarnos para sentirnos conectados. Y todo es válido. Tanto siquieres llamar a tu amiga para decirle lo bien que te queda esa nueva camiseta o a tu madre para contarle los problemas del colegio de tu hijo, o a tu hijo mas pequeño para levantarle la moral por que su equipo de futbol de la escuela perdió o a tu sobrina felicitarla por el hermoso cuadro que hizo en su clase de arte o aplaudirle al nuevo bebé que ya hace sus "solitos"... hazlo sin dudar. Hazlo y sorpréndete y que se te enchine toda la piel al recordarlo después.

Los problemas son menos problemas cuando los compartimos y las alegrías parecen ser mayores cuando así lo hacemos. 

¿Cual es el éxito de las redes sociales? Si no puedes compatir en persona hazlo cibernéticamente con tus amigos y conocidos pero hazlo y hazlo hoy.

10. Mata tus miedos 
El miedo no te permite evolucionar. ¿Lo conseguiré? ¿Lo haré bien? ¿Y si no...? ¡Basta! Hazles frente y deja de temer, claro que mandas tú. Todo el mundo tiene una zona de comfort, donde nos sentimos cómodos y seguros. Tú saldrás de ella si quieres conseguir lo que te propongas y lo haces. Recuerda que los miedos no te dejan actuar. La parálisis del análisis solo te estanca. 

"A lo único que le debemos temer es al miedo como tal" Franklin Roosvelt.

Pero sobretodo, 

11. No te tomes la vida demasiado en serio. A veces es fácil olvidar que simplemente estamos de paso. Es muy importante lograr las metas que te propones y ser mejor cada día pero recuerda que no vivirás para siempre. Aprecia el tiempo que tienes para disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, admira el que estás v.i.v.o.

¿Te acuerdas de El Principito que una vez logró ver 44 amaneceres seguidos en su asteroide? ¿cuando fue la última vez que viste un amanecer espectacular?

¿has visto una estrella fugaz o un cometa en el cielo alguna vez? ¿has sentido el viento en la cara en la proa de un barco? ¿has olido el pasto recien mojado? ¿has reído a carcajadas recientemente?

Disfruta de tu vida que para ello es, para vivirla como una aventura todos los días, parafraseando a Hellen Keller, pero nunca dejes de creer, aprender y crecer, y no importa que crezcas, sino que lo sigas recordando, parafraseando otra vez al Principito, ahí reside la verdadera lección y de ahí surgirá tu grandeza. 

Y tú, ¿cómo te motivas? Compártelo con nosotros y deja tu comentario en este blogg Desecretos en el que eres siempre bienvenido. Pero hazlo ya y ahora mismo escríbenos.

Un gran saludo y hasta la próxima amigos.



Paz y Bien.



Hiram.

lunes, 14 de septiembre de 2015

El-secreto-de-erradicar-el-deberia-de-tu-boca

Hola amigos lectores. 

Algo curioso me sucedió recientemente. Por un error cibernético en mi laptop principal, conste que no quiero decir "virus". El "home" de mi navegador Chrome se quedó estancado por días en un vídeo de una conferencia de Louise L Hay, la famosa autora de "Tu Puedes Sanar Tu Vida", sobre la "autocuración".


Así es que en lo que arreglo el problema, he tenido que estarla escuchando mas de la cuenta, je je je.


Me hace gracia por que tal parece que "allá arriba" me están comunicando que relea el libro y así he procedido a buscarlo, leerlo de nuevo y revisarlo con gusto y alegría como siempre sucede con lo que vuelvo a leer por alguna circunstancia.

Leí su obra mas conocida "Tu puedes sanar tu vida" hace un buen de tiempo y me pareció muy buena. Louise L Hay escribía este libro con un sentido impresionante y en una forma en mi parecer simple y sencilla de curarse como ella misma lo había hecho ya. ¿Que mejor experiencia hay que aquéllo que experimentas con éxito en ti mismo?

Cito: "Su filosofía parte de considerar el ser humano como una entidad global física-mental-espiritual. Nuestros pensamientos se traducen en emociones de efectos directos sobre nuestro organismo, pudiendo bloquear sus funciones o, por el contrario, ayudándonos a acelerar el proceso de sanación".

Fue una de las pioneras y probablemente una de las más famosas entre los escritores de textos de autoayuda, y sólo la mención de su nombre ha dado vida a un sinfín de foros y talleres de autoayuda en internet o en vivo, en cualquier parte del mundo y en muchos idiomas.


La bibliografía de Louise L Hay es muy abundante (rondando la treintena de títulos) pero le supera con creces el amplio merchandising o variedad de productos y artículos de uso personal que, sin llegar quizá al extremo de los de Deepak Chopra, ofrece en el mercado: desde agendas, calendarios, vídeos, velas aromáticas ("del pensamiento y de la energía"), imanes con pensamientos afirmativos para el refrigerador o la puerta ("Todo lo que toco es un éxito") y hasta reproducciones de alguna pintura de la autora o letreros con sus mas famosas y poderosas afirmaciones.

Traducidas ya a 23 lenguas, sus obras ha llegado a 33 o más países del mundo civilizado, y es que en la otra parte del mundo, entre hambrunas y guerras estúpidas, es un poco difícil buscar la felicidad, o cuando menos la tranquilidad, en afirmaciones del tipo "Me satisfago profundamente con lo que hago" o "Todo está bien en mi mundo".

Aún así, con Louise L Hay ha surtido efecto la magia de sus afirmaciones y se ha convertido en una auténtica Reina Midas de la autoayuda.


Hoy Louise L Hay ha creado un emporio editorial, un circuito de casas de salud en diversos países y otros negocios muy rentables.

Así que también dicen que si te suceden las cosas es por algo. Y aquí me tienen tratando de captar el mensaje, reviso y reviso el audio en "argentino" simultáneo del inglés original y en efecto hay cosas que dice ella en la conferencia que me llaman mucho la atención, en especial por ejemplo cuando habla de los "Debería".

Se que "debería" hacer muchas cosas de alguna cierta manera, como dice Wallace D. Wattles, pero no las hago, las postergo o las sigo haciendo a mi modo. ¿Por qué?

Me considero bastante inteligente. Soy un poco más cerebral que el promedio de los humanos "normales", la verdad. Mi inteligencia "molesta" a algunas personas. Y a lo mejor no sueno "humilde" y que Dios Me Perdone, pero no soy mojigato ni me callo la boca y me molesta quienes prefieren callar que hablar. Me cuesta mucho trabajo quedarme callado. Y si hay una injusticia, o percibo que se está cometiendo un abuso o injusticia con mi persona o con otro, mucho peor por que salgo a la defensa, aún a costa de meterme en problemas luego.

Si, en efecto, soy una persona muy "necia" en el buen sentido de la palabra. Soy muy necio y terco.


Y la necedad y la sobreinteligencia puede llevarme o no a situaciones buenas o malas y a cumplir o no con normas y objetivos concretos. Este ser tan necio tambien me lleva algunas veces a mi otro gran defecto, ser distraído. Y no soy distraído por que me valga el mundo, sino por que muchas veces me llaman mas la atención aspectos de mi cotidianidad que las personas comunes pasan por alto.


Por esto es que mis cercanos me dicen que soy algo o demasiado distraído o disperso, cuando yo lo considero una de las cualidades de mi inteligencia multiple. No pienso en la misma forma que la mayoría de las personas. Puedo estar aqui y a miles de kilómetros a la vez y estoy consciente que éso saca de quicio a algunas de las personas que mas quiero en mi vida. No es la norma pero mi cerebro revoluciona demasiado. Asi que lo siento mucho si ello le molesta a alguien.


Es probable que si hoy tuviera 11 años como mi adorado hijo menor, me calificarían con déficit de atención o con un ligero "síndrome de Asperger" como el que dicen tenían Albert Einstein y otros genios o hasta me llamarían "autista" sin en realidad serlo. He pasado por episodios duros también en los que la distracción me ha puesto en situaciones muy incómodas y hasta peligrosas. Cási siempre las libro por fortuna, pero cuando las analizo a fondo o a posteriori me percato de que una pequeña variante puede variar el resultado completo y entonces si digo: ¡De la que me escapé!.

He pasado pruebas de IQ tradicional con +150 puntos de calificación o un poco mas, sin sonar pretencioso, pero aún siendo tan inteligente cosas triviales para unos me pueden sacar de mis casillas o a la inversa, a veces no comprendo como éstas mismas trivialidades pueden poner de cabeza a personas que respeto o amo o a extraños. 

A mi me puede cautivar el como funciona una perilla de puerta y asi lo he explicado literalmente a mis hijos pequeños y lo entienden; de la misma forma en que diseño una novedosa forma de destapar o componer un grifo bloqueado sin desarmarlo y sin ser plomero (recien así lo hice); o compongo la laptop de mi hijo mayor trabada, sin ser ingeniero ni experto en Windows 8.1 o hago caminar mi puerquito de baterías que tiene 25 años sin hacerlo y mi hijo pequeño adora o la muchacha ya iba a tirar a la basura o yo a donar al hospicio.

Pero al mismo tiempo tengo mis limitaciones físicas: no puedo dominar una pelota, ni nadar bien, me tropiezo mas de la cuenta. Mi coordinación izquierda es menor que la derecha. Escribo muy bien y rápido pero casi no escribo a máquina con la mano izquierda pero en cambio puedo mover los dedos de la izquierda rápidamente cuando toco la guitarra o cocino.

La necedad, como yo suelo decir, es muy buena cuando aprendo y muy mala cuando me aferro demasiado y me bloqueo. 

"No te claves" solía decirme mi amigo y socio Bruno allá por 1987, refiriéndose a mi obsesión por saber todo del orden de las cosas y hacerlas bien.


Mientras un par de años antes en el 1983 Eliezer, un Jefe de Departamento que tuve en uno de mis primeros trabajos en una dirección de informática de cierta Agencia de Gobierno Mexicano me decía "Clávate al 100%", refiriéndose a dar todo en el trabajo, sin importar lo demás, incluyendo a la familia. Contradictorio muy contradictorio.

Conozco a personas fieles al trabajo hasta la muerte y otros que se lo toman mas ligero.

La pasión es el ingrediente que te mueve. Anthony Robbins lo dice siempre: "hazlo con pasión". Hay cosas que me apasionan y otras que me valen menos que un cacahuate.


Y nuestros buenos amigos de Nike por muchos años nos han dicho "Just Do It" que en español quiere decir "solo hazlo", o el gran Signore Giovanni Boccaccio, escritor italiano que nos dice en su famoso Decameron: "Mejor es hacer algo y arrepentirse que arrepentirse de no haberlo hecho". Y que amerita de verdad una gran reflexión. ¿Es mejor ser inteligente que audaz?

¿Quien me dijo acaso que debería mediar un punto intermedio? Aristóteles mencionaba el "justo medio". ¿Es factible o no? Creo que NO por que siempre tendrás que tomar partido por algo o dejar de hacer algo en pos de lo que que quieres hacer... el dichoso "coste de oportunidad" como te lo explicaría cualquiera de mis maestros economistas del ITAM. Ese coste de oportunidad te lleva por la vida, eligiendo por lo menos entre dos o mas opciones. Nunca hay una sóla opción aunque así lo imagines, por que el actuar o no actuar lo son en si mismas ¿verdad Señor HenryFord?

Por Siempre en la vida debes elegir una Opción por que no por ejemplo no tenemos el Don de la Ubiquidad para poder estar en dos lugares a la vez u optar por las dos soluciones u opciones.

A las personas muy, muy, muy inteligentes nos cuesta trabajo elegir bien y a la primera cuando hay otros factores que afectan el resultado esperado o creemos que nuestra "acertada" decisión va a lastimar a una o varias personas más.

Los que no me conocen bien como soy, creen que me enterco por que quiero imponer mi punto de vista, alardear o hasta humillarlos, apabullarlos o hacerlos menos, cuando no es uno ni lo otro ni mucho menos lo último. Hay muchísimas personas que no aceptan ni el más mínimo comentario sobre lo que piensan o hacen por que creen que se les está atacando, criticando, minimizando, compitiendo o imponiendo con un punto de vista.

He vivido situaciones en las que mi interlocutor o interlocutora ataca "solo por atacar" e incluso no te dan la razón ni aunque se las estés dando ¿¿?? Increible. Son los 1000% contreras, ¿conoces a alguien así?

Sinceramente lo digo, he dejado de tratar de ayudar a personas cercanas o muy queridas por mi que "simplemente" no entienden que el que les digas: tu opinión o un punto de vista o un comentario x,y,z, no es mas que tratar de ayudar y enseñar. Oh no, Cielos, como la sufro a veces por éste "machismo del lenguaje", "feminismo de ultranza" o "síndrome de suficiencia" por llamarlos de algún modo.

A mis hijos trato de enseñarles por metáforas, como nos cuentan que enseñaban los Grandes Maestros como Jesús, Budah, Sócrates o Mahoma. Definitivamente me gusta que aprendan algo de lo que sé, que me recuerden así y trato de hacerlos pensar un poco mas cuando me preguntan algo, les cuento la historia completa cuando me la sé aunque a veces no la quieran escuchar (me fascina la historia), les remito alguna anécdota del fabricante, del inventor, del que me lo contó o utilizo de la psicología la psicología inversa.

Nunca regaño a mis hijos ni los castigo. Si acaso elevo la voz un poco más de la cuenta por que creo me falla el oído o por algo de mi sangre italiana, pero los que ya me conocen me aceptan así.

Quiero que mis hijos, mis parientes y mis amigos me recuerden así. Como alguien que les podía hablar y explicarles el mundo, con amor y siempre con el gusto de saber.

Me impresiona mi hijo mayor que hoy recuerda con una memoria de maestría muchos conocimientos que le he compartido desde párbulo y hoy apenas tiene 12 años. Cosas que le dije o enseñé a los cuatro o cinco años las recuerda y con mucha frecuencia me deja anodadado con su capacidad de retomarlas para aplicarlas a su momento actual, razonar e interconectar lo que aprende hoy en modos sorprendentes. 


Esta habilidad es precisamente la que nos hace inteligentes a los humanos. Es lo que en el argot mexicano se le conoce como "que te caiga el 20".

Algunos de mis parientes o amigos o conocidos se sienten menos o no entienden que así es nuestra personalidad. Y éso me cuestiona mucho. Me altera a veces y me lleva a situaciones muy inquietantes o decepcionantes.


Me percato que los demás son diferentes a mi. A mi me gusta la ciencia mas que los deportes, por ejemplo, pero me apasioné con la reciente Copa Mundial de Futbol Brasil 2014 y brinqué en los juegos de mi país, en la patiza a Brasil y en la final que ganó Alemania, por citar algunos juegos.

Ojo, no se cási nada de futbol soccer pero puedo verlo y divertirme de vez en vez y si me invitas al estadio que sea, al Azteca o al llano mismo, voy, como lo he hecho en algún momento de mi vida.

Cómo me divierte el Beisbol cuando lo veo y recuerdo alguna tarde compartida con mi querido Papá que amaba el juego de pelota y la Serie Mundial que no se la perdía. Recuerdo cuando nos regaló a mi hermana mayor, a mi hermano y a mi un bate, unas pelotas pro, una careta y manoplas para los tres. Yo con mis cinco años apenas era el mas pequeño en ése entonces. Mi Jefe me puso la manopla y me enseñó a cachar la pelota afuera de mi casa, en la calle, allá en la Colonia del Valle cuando las calles eran tranquilas. Me habría gustado jugar mas al beisbol que sólo verlo en la tele, pero no fue así pues a mi no se me daban los deportes en equipo y en mi escuela no había uno de beisbol. El futbol soccer era la moda. Dos mundiales en 16 años tuvieron la culpa de futbolizar a México y dejar el beisbol para los de provincia.

Los gustos también se heredan y mi hijo mayor ama el beisbol tanto como sus dos abuelos, cosa que me honra y a mi me barre con sus conocimientos al respecto y me da mucho gusto ello. Bien por ti hijo querido.

Eso si. Me encantan los documentales y amo la ciencia y la historia, sobretodo la historia tras la historia o los pasajes desconocidos de los personajes brillantes aunque también investigo a los más obscuros.

Tenemos que aprender a sacar lo bueno de nuestra historia y no repetir los grandes errores del pasado. La Historia para éso es, para aprender y progresar. La historia no es una ciencia exacta como las ciencias puras, pero nos sirve para aprender de lo que hemos vivido, de lo que hemos hecho bien y mal. Nos lo cuenten real, transfigurado, inventado o a veces imaginado. La historia es la historia.


La historia más reciente, es decir, las noticias, me llaman la atención, no soy fan, pero por lo menos las checo de vez en vez para saber por dónde va el mundo y mi Querido México que en éstos tiempos cuando escribo ésto pasa una gran crisis de credibilidad en sus instituciones y gobernantes.


Sin embargo, a pesar de que veo las noticias, no las niego, pero cási a diario rechazo las amarillistas o sensacionalistas o sangrientas o las notas rojas. Tanto las alejo de mi como las películas de terror que ya no disfruto ver desde hace mucho. Apruebo el que personas cercanas no quieran ver puras malas noticias, pero aquí tambien hay selección.

Así que tengo vocación permanente por "investigar" la causa de las cosas, mi adorado papá me llamaba desde niño "el investigador", por algo sería y esto, lo reconozco, me ha dado aciertos y también me ha ocasionado algunos problemillas.

Cuando la gente no me conoce cree que soy "metiche", o "nerd", yo prefiero la palabra "curioso". 


Si, exagero a veces. Si una idea o concepto o algo surge en el ambiente y me "toca", no hay poder humano que me quite de saber mas al respecto. Gracias Google. Lo apunto o tomo nota o le pongo una estrellita en el Chrome si no lo puedo estudiar en el momento para revisarlo después... y quizá esta faceta de mi personalidad me haya hecho adicto al smartphone de cierta forma.

Me encanta mi Iphone 4S que está ya viejito pero me funciona bien la mayoría de las veces, aunque ya no me comunique bien si no lo pongo en 3G o no capte las wifis o señales en lugares cerrados o medio aislados. Esto me mete en problemas por que luego me andan llamando y localizando mientras estoy literalmente aislado de las frecuencias celulares.


A diferencia de los que coleccionan canciones en su Smartphone o usan ávidamente Spotify o Itunes o juegos violentos, yo colecciono Software útil a lo que hago e imágenes.

Con respecto al software lo he categorizado todo. Programas para desarrollar la inteligencia, para jugar serio (othello, ajedréz, memoria, sudoku y blackjak), para ingenieros y medir, para aprender cosas, para ver la tele de otros países (me puede fascinar ello) y para aprender otros idiomas y aprender con trivia, son mis favoritos.

A veces las personas a mi alrededor se molestan conmigo y yo me siento mal por ello y por que pareciera que no encuentro las palabras adecuadas para comunicarme. Y cuando éstas personas son con las que convivo a diario o quiero, oh frustración, por que caigo en la incomunicación, me desespero o me cierro por que sinceramente no me gusta que me impongan criterios que considero dictatoriales, clasistas, sexistas o hasta injustos.

Creo en el cambio como el motor del progreso y del conocimiento. Reconozco a la educación, la imaginación y a la creación como las herramientas que nos pueden llevar a un mundo mejor. Por ello me frustran los stablishments y las sociedades opresoras e injustas. 


Cuando queremos conseguir cambios en nuestras vidas existen dos vías desde donde podemos plantearnos ésos cambios: Desde la elección o desde la imposición. Cuando elegimos hacer algo desde la elección, los cambios suelen realizarse con fluidez.

Sin embargo cuando nos imponemos un cambio desde los "debería", nos encontramos luchando constantemente, terminando exhaustos y frustrados porque no hemos cumplido nuestros objetivos.


Cuando intentas efectuar un cambio desde un "debería", estás intentando cambiar desde un punto de resistencia ("debo" significa "tengo que hacerlo ¡pero no quiero!").



Por ejemplo podemos tener una lista con algunos de los siguientes objetivos:


Dejar de fumar"
Ponerme a dieta"
Ir al gimnasio/hacer más ejercicio"
Comer sano"
Tomar un curso de…."
Gastar menos, ahorrar más"
No salir todos los fines de semana"
Beber menos"
etc…, etc…, etc…

¿Te suenan algunos de ellos? Yo creo que sí, como suele decir mi hijo menor Nick, el más optimista niño que he visto a mis alrededores. Siempre va por el si se puede y ello me da gusto.

Sin embargo, a pesar de toda nuestra buena intención después de un tiempo a veces corto otro más largo, vemos que la mayoría de nuestros buenos propósitos no se han cumplido y encima nos sentimos culpables y nos criticamos por no tener fuerza de voluntad, constancia, dinero, disciplina, etc… ¿Qué ocurre entonces?

Lo que pasa es que la mayoría de nosotros queremos realizar los cambios desde el "debería". Recordando a Louise L Hay, ella considera la palabra "debería" como una de las más dañinas de nuestro vocabulario, porque nos dice que estamos equivocados, que estamos haciendo algo mal y que debemos cambiar: "debería ponerme a dieta", "debería dejar de fumar", "debería hacer ejercicio". Puros "deberías" a los que finalmente "no pelas" como dicen los chavos aqui en nuestro México.

Normalmente los deberías coinciden con nuestras listas de autocríticas. Crítica: "fumo/bebo/como demasiado": Conclusión: "debería dejar de fumar/beber/comer". Pero llevamos años criticándonos por lo mismo, ¿y nos ha servido de algo? ¿No verdad?

Para realizar cambios positivos en nuestras vidas es necesario partir de una "elección" no de una imposición.

Los "debería" entonces se convertirían en, si yo quisiera "podría"…dejar de fumar, beber o comer en exceso. Esta postura abre siempre y nos permite una opción. Nosotros podemos elegir. Nos devuelve nuestro poder. Esto es lo que Louise L Hay llama "abr
azar la vida".

Uno de los primeros ejercicios de auto-descubrimiento que propone Louise Hay en su libro "Tu puedes sanar tu vida" es, re-emplazar los "Debería" por "Podría".

Entonces un "debería ponerme a dieta", se convertiría en un "si verdaderamente quisiera, podría ponerme a dieta". Luego preguntarse: "¿y por qué no lo has hecho?...

A veces descubrimos que si no hacemos lo que queremos es porque tenemos miedo de no ser lo suficientemente capaces. Y en otros casos es que son los "deberías" impuestos desde fuera y que realmente nunca hemos querido hacer.

Por ejemplo, ponernos a dieta: "Si verdaderamente quisiera, podría comer más sano". ¿Y porqué no lo has hecho? "He fracasado tantas veces"….

Hemos descubierto que por debajo de esta manera de reaccionar o pensar existe una creencia de que no somos capaces de conseguir nuestro objetivo. Una vez realizados estos ejercicios de exploración podemos comenzar a plantearnos los cambios desde otra perspectiva:

- Desde el amor y la aceptación de uno mismo.
- Desde nuestro poder de elección.
- Desde el apoyo mediante mensajes de amor y nutrición.

"Yo elijo comer sano y hacer más ejercicio porque me quiero y amo mi cuerpo y cada célula que habita en él. Por eso, lo cuido y lo mimo. Soy capaz de conseguir cualquier objetivo que me propongo. Me amo y me respeto".

Si por el camino retrocedemos, continuamos con los mensajes amorosos y de estímulo hacia nosotros. Como se lo manifestaríamos a un niño cuando se cae. Lo animamos con palabras cariñosas y de estímulo para que continúe intentándolo.

El amor a uno mismo produce MILAGROS.

Entonces que esperas para erradicar los "deberías" de tu boca, el día que lo hagas tu vida va a cambiar y apunta a la estrella que quieras alcanzar por que si lo haces la alcanzas. Ahi está arriba esperando a que la alcances.

Es mejor decir "me acuerdo" a "me imagino". Sigue el flujo y toma las decisiones que debas de tomar para que todo para tí y para los tuyos en el amor con tus semejantes. Tu sabes como hacerlo, como quitarte el antifaz y ver lo que haz soñado y quieres para ti.

El mundo esta ahí para ti, pero sigue escuchando a tu interno que te ayudará a abrir cualquier puerta que esté cerrada hoy si así lo pides y lo deseas. Tu siempre puedes, abre la puerta y sólo hazlo.

Paz y Bienestar.

Hiram.