Frases Celebres

sábado, 9 de julio de 2011

El secreto poder de las creencias para lograr tus sueños

¿Creencias? ¿Cúal es el secreto poder de las creencias para poder lograr tus sueños?

Mira, lee y escucha. Son tantas y tantas las creencias que venimos arrastrando desde nuestra niñez, en especial las que lidian con lo que creemos de nosotros mismos, que son las que van conformando finalmente nuestro diario vivir y están directamente involucradas con todo lo que queremos ser, tener o hacer con nuestras vidas. Las creencias estarán con nosotros para siempre.

Pero el punto a notar es que estas creencias con mucha frecuencia nos limitan en lo que hacemos, en lo que podemos hacer, en lo que queremos tener, en quienes queremos ser.

Así es que si cuando intentamos empezar algo nuevo nos paralizamos en el acto o caemos en lo que algunos autores han denominado "la parálisis del análisis". Y que en español de México solemos decir "la pensamos tanto que acabamos no haciendo nada". Cuidado por que nuestras creencias nos están autosaboteando.

¿Recuerdas alguna Gran Iniciativa que hayas tenido hace muchos años, una idea genial que "por culpa" de algún ladrón de sueños no hayas podido ejecutar? 

Y lo increíble es que de seguro ése ladrón de sueños estaba en tu propia casa, escuela, trabajo, equipo, banca y por algo que te dijeron o hicieron te frenaron, te paralizaron y ya no hiciste nada.

Grandes carreras, grandes inventos, grandes talentos, grandes iniciativas... han sido frenados por estos individuos.

¿Puedes recordar alguna vez que te haya pasado a tí?

Si, efectivamente, aquél maestro o maestra regañona, el abuelo que no te permitía tocar sus cosas, la abuela que te sentaba en una silla mientras la mirabas celosa abrir su ropero o tu mamá que quería que te quedaras quietecita o quietecito en tu mesita o que te prohibía leer ciertos libros o ver algunos programas no aptos para tí. El papá que desdeñó tus inventos con un "si hijito éso no se puede" y el hermano que despedazó tu cuidadoso mapa del tesoro o la sirvienta que tiró a la basura tus hermosas pinturas. Todos ellos fueron en su momento ladrones de sueños. Perdónalos y olvídales pero ya no te dejes robar por nadie.

Y si hoy has caído en "la parálisis del análisis" es por que en el fondo te da miedo de lo que los demás van a pensar, de que no te salga como lo has planeado o te has dado por derrotado y claudicas desde antes de empezar.

Es el inicio el que paraliza a la mayoría de las personas. Me ha pasado a mí, te ha pasado a tí, nos ha pasado a todos. Ya no nos volverá a pasar.

Y hay que enseñar a las nuevas generaciones el poder de las creencias, el no claudicar y el fomentar la inventiva, la creatividad y la acción.

Hoy por ejemplo trato de incentivar a mis hijos a usar su imaginación todo el tiempo. Al mayor, que al escribir yo éstas líneas tiene nueve años de edad, se le despertó la imaginación desde muy pequeño. Apenas hablaba y ya "inventaba". Guardo con cariño las detalladas descripciones de sus grandes inventos, sus experimentos científicos, sus innovaciones: como un innovador lenguaje musical, un nuevo idioma chino, los planos de máquinas fantásticas como "el motor de combustión floral", "la máquina para viajar en el tiempo", "la fábrica de agua", "la máquina de curarlo todo" ó sus acertados pronósticos: "un día los coches podrán funcionar con orines y no contaminar", "un día aprenderemos a reciclarlo todo", "los niños pueden inventar muchas cosas que no se les ocurren a los papás" y otros conceptos que me sorprenden más o de plano no los menciono aquí por que quisiera patentarlos algún día. Lo digo de verdad. Mi hijo mayor sigue generando grandes y sorprendentes ideas y las sigo reconociendo y premiando. Tengo un Julio Verne en potencia en la familia y el día de mañana espero que triunfe feliz siguiendo sus anhelos. 

Así que me frustraría mucho que una persona con poca o nula educación, cero sensibilidad o nula visión borrara de tajo con alguna burda actitud o mal comentario las iniciativas en este mi hijo mayor.

Es el inicio lo que detiene a la mayoría de las personas. Me ha pasado a mí y a tí de seguro. Tengo una buena idea... pero empiezo a pensar lo que mi familia va a decir... lo que los vecinos van a pensar... o lo que los pesimistas que conozco, que son los peores frustradores de ambiciones me criticarán y de pronto me encuentro con que ya no hice nada por que me desilusionaron completa, absoluta y radicalmente. No Señores y Señoras, no dejemos que nos pase esto. 

Así que no es novedad que el inicio sea precisamente lo que detiene a la mayoría de las personas. El TEMOR nos puede detener en la mismísima pista de arranque. El temor o cualquier otra creencia limitadora.

Pero, ya ves, el éxito no es acerca de tener menos temor sino de tener mayor VALOR para hacer las cosas. Y en el fondo todo es cuestión de creencias. Si crees que puedes podrás. Si crees que no, no podrás. Todo está "en el estado mental" como diría el Dr. Christian Barnard.

En el momento en que decides que algo vale la pena encontrarás una forma o maneras en que suceda lo que quieres. Este es el secreto. Es el momento de transisión, es el punto de quiebre. Es ése instante en que decides H.A.C.E.R.L.O. Y.A.

¿Si tú estuvieras buscando comprar una casa de 4.5 millones de pesos en excelentes condiciones y yo te dijera que te puedo vender una exactamente igual a la que quieres por 500,000 pesos, ¿encontrarías la forma de conseguir ese dinero para comprarla si no es que ya lo tienes? ¿Sí o no?

Apuesto a que si. Aunque estuvieras quebrado de pronto conseguirías los recursos y le rascarías no se de dónde hasta encontrar la forma de conseguir ése dinero, reunirlo y comprar lo que quieres comprar. Mas de una vez has visto algo en la tienda o en un anuncio y al poco tiempo ya lo tienes contigo. Sea comprado, regalado o encontrado.

Quizas me he ido al extremo, pero el ejemplo anterior aplica a cási todo objetivo "imposible" que hayas logrado en tu vida. Y todos tenemos nuestros propios ejemplos. Te invito a recordarlos, pero solo los buenos. No pienses en lo que no has conseguido/conseguiste todavía y no te quejes de ello pre-calificando los malos resultados por anticipado.

Quiero que pienses en ésas ocasiones en las que te creciste como un auténtico pavo real en toda su grandeza esplendorosa. Esos instantes en que se te dibujó la sonrisa mas grande del mundo. Esos segundos en los que dijiste con el máximo orgullo y entusiasmo: SI, lo logré. Si no los recuerdas ahora cierra los ojos, cierra tu puño fuerte de pronto y acerca el brazo hacia ti. Empieza a recordar y deja que se te electrice la piel. Revive el momento con toda intensidad y ánclalo bien en tu subconsciente con una seña simple que puedas repetir. De aquí en adelante cada vez que hagas la seña lo recordarás y revivirás ¿Ves como si tienes al menos un recuerdo de exito? Si entonces pudiste puedes ahora.

El corazón de esto es por que la meta vale la pena para tí. Te acelera el ritmo cardíaco cuando evocas tu objetivo. Te hace pensar solo en ello hasta que lo logras. Traspon tu antigua sensación de éxito a tu nuevo objetivo. Así acelerarás todo el proceso creativo

Y es el hecho de que valga la pena lo que te da mayor valor y coraje para que salgas adelante. El éxito sucede cuando DEBES tener éxito, no si meramente quieres tenerlo. 

Si tu estás contento con lo que eres en la vida hoy en día... en tu negocio, en tus relaciones, en tu vida espiritual, en tus finanzas... entonces se acabó el juego, ya que básicamente tu no vas a tener el motor que se necesita para mejorarla... mas allá de donde ya estás. Si estás bien contigo y te sientes bien, no hay nada que hacer.

Si te conformas con lo que eres, tienes o sientes, entonces quédate ahí en tu zona de comodidad. Como no te mueves no te duele y ¿si no te duele para que moverte? 

Recuerdo hace unos veinticinco años cuando leí en el más famoso libro de Anthony Robbins aquélla terrible historia del perro sentado en una tabla con un clavo. Mientras se quedaba quieto el perrito no había problema y no le dolía, cuando se movía aullaba de dolor. ¿Te está pasando ésto? ¿Te duele si te mueves? En el buen sentido de la frase.

Jung recordemos que nos dice que las personas hacen o evitan el hacer las cosas por dos razones básicamente; evitar el dolor u obtener placer. Punto.

Así que no es de sorprenderse el que haya tantas historias emprendedoras de mendigos a millonarios donde fallar sencillamente no era opción alguna. O se tenía éxito o no habría ni para comer o alimentar a la familia. Y aquí insertamos todas las historias de éxito que conozcamos, incluyendo las propias.

Mi papá me explicó hace más de 40 años como se doma un elefante, mientras veíamos mi hermano Miguel y yo un episodio de "Maya" en el que Raji le enseñaba a su amigo gringo Terry a manejar a su elefanta: "mira Mijo, Raji sólo tiene que apretar sus rodillas contra la parte trasera de las orejas de Maya, la elefanta es tan sensible y le tiene tanto pánico a sentir dolor o que le lastimen las orejas que obedece dócilmente. Igual sucede cuando le pegan en la nariz". Era en verdad increíble ver la facilidad y maestría con que Raji manejaba a Maya. 

Mi papá me dijo también en otra ocasión, tendría unos 8 años mientras nos llevó al "Circo Mas Grande del Mundo"  que se presentaba por primera vez en nuestro país ¿Sabes por que dicen que los elefantes temen a los ratones? Por que sencillamente a alguno se le metió uno en la trompa y como son tan comunicativos platicó a todos los demás su terrible experiencia... El elefante cree que el ratón le puede causar un gran daño al metérsele por la trompa. Así de simple lo recuerdo y hoy aprendo de ello.

Hoy tantos años después me sigo sorprendiendo en el circo cuando veo lo que hacen los grandes paquidermos y recuerdo con cariño explicándomelo a mi papá. Me parecía increíble que un elefante le temiera tanto a un ratón y al mismo tiempo lo que son capaces de hacer y sobretodo aprender, por que como diría Agatha Christy "los elefantes jamas olvidan". Me parece impresionante lo que nosotros los humanos le podemos temer a un microbio o a un virus... infinitamente menor que un ratón e infinitamente mas poderosos. Capaces de diezmar una población o acabar con un pueblo.

Ahora piensa tu ¿Cuál es tu mayor temor? Te apuesto a que si te lo propones lo puedes reducir por lo menos al tamaño de un ratón o mas pequeño incluso y con un poco de técnica práctica puedes aprender a deshacerte de tu temor, si es que te molesta tanto por supuesto. Aquí puedes aprender una técnica buenísima para ello de la que hemos hablado ya; El Método Sedona. 

¿Que creencias acerca de ti mismo te están reteniendo de hacer lo que verdaderamente quieres hacer, ser o tener en la vida? 

Analízate un poco mas allá. ¿Que te hace sentir bien? ¿Qué es lo que más te motiva en la vida?: ¿El Amor? ¿La Familia? ¿El Dinero? ¿El Sexo? ¿La Paz? ¿La Salud?

Haz una pequeña gran lista de lo que te hace sentirte B.I.E.N. de verdad, en cualquier plano de la vida. Pero ojo, bien es sentirse bien, F.E.L.I.Z. con todas sus letras.

A mi me ponen feliz cosas tan sencillas como jugar una tarde con mis pequeños hijos, tomar fotos, sacarles videos, registrar la vida diaria, cierto tipo de música, cierto tipo de imágenes, cierto tipo de situaciones, el olor del bosque, el aroma de la brisa marina, los atardeceres espectaculares y los amaneceres..., en especial bien acompañado claro. Pero un solo buen abrazo me puede hacer tan feliz como la mejor escapada a media semana. Amar y sentirme amado me hace feliz.

También creo que el punto principal con SENTIRSE BIEN es no perder nunca la capacidad de sorprenderte y verdaderamente sentirte bien.

Sorpréndete con todo y déjate sorprender por los que te quieren y sobretodo por los que amas. Por tu pareja, por tus hijos, por tu familia, por el vecino. Deja que se te enchne la piel cuando escuches ésa canción de tu adolescencia de nuevo. Retuercete en tu asiento cuando veas la escena de tu película de amor favorita. Brinca con tu actor favorito en aquélla escena de acción. Lee, revive o aprende la letra de tu poesía favorita. Cuenta historias a tus hijos, a tus amigos. Comparte las grandes hazañas familiares. Ve las fotos de cuando eras un niño o niña y trata de recordar algo bueno de tu papá, de tu mamá, de tu familia, de todos los que te aman y quieren.

Recuerda lo bueno y solo lo bueno. Siente el tierno beso de tu madre de nuevo y revive la caminata en los hombros de tu padre. Evoca su bendición al despedirte cada día que te ibas a la escuela, recuerda cuando aprendiste a andar en bicicleta o a patinar o a nadar.

Mira de nuevo las miradas de quienes estaban contigo en ésos momentos especiales que guardamos en nuestra memoria. Emocionate de nuevo y vuelve a sentirte bien. Reordena todas tus creencias.

Y te voy a pedir algo en serio: Olvídate de lo malo y deja de hablar de lo malo que hay en éste país o en cualquier otro y deja de maldecir y de quejarte por todo. Si lo que escuchas en las noticias no te gusta, apagale a la tele o al radio. Si lo que se comenta en el trabajo o la sobremesa te disgusta... retirate de ahí o cambia la conversación. No dejes que te amarguen la existencia penas y desgracias ajenas. 

Trata de ser verdaderamente F.E.L.I.Z. aunque sea por unos minutos al día. Regálale una sonrisa o un saludo cordial a cada una de las personas con las que te topas todos los días y deja de echarle la culpa al Gobierno de todas tus desgracias y de pasada las de los demás.

Si tu buscas lo bueno lo bueno se te dará y en TODOS LOS SENTIDOS. Si tu crees que puedes podrás. Si tan solo pasas unos minutos al día FELIZ, sintiéndote bien con lo que eres y revisando a donde vas, notarás un cambio en tu perspectiva y tus creencias acerca de ti mismo cambiarán cási inmediatamente, para bien, para que seas FELIZ hoy y SIEMPRE.

De hoy en adelante fallar no es una opción ni debe serlo jamaz.

Si tu quieres cambiar tu vida y tu situación en cualquier aspecto, financiero, económico, personal, espiritual HOY, tienes que empezar cambiando tu manera de pensar.

Los pensamientos son la forma de energía más poderosa en el Universo. Y los pensamientos crean y generan cosas. Así que tienes que aprender a deshacerte del miedo y de todo pensamiento negativo que ose pasar por tu cabeza y por ende por tu vida.

Tu tienes el poder de construir y reconstruir todo lo que está a tu alrededor. Tu responsabilidad es ACTUAR ahora, con coherencia, con congruencia y ser fiel a tus sueños. No se trata de pedir perdón en vez de permiso. Si lo quieres ver espiritualmente se trata de ser fiel al gran papel que Dios te ha dado desde allá arriba. El quiere verte feliz, no te quiere ver triste ni frustrado.

Tienes que aprender a ejercer el poder de tus pensamientos positivos. El poder está en la INTENCION de éstos pensamientos para cambiar para tu bienestar. 

Todos los días eres materialmente hipnotizado por mensajes de los medios, tus amigos, tu familia y hasta del Internet. ¿Qué te parece si te tomas unos cuantos minutos al día y sólo te expones conscientemente a aquéllos mensajes que te ayuden a crear, a mantener y a tener una mentalidad de abundancia, con sólo pensamientos que sean capaces de crear, para ser, tener y hacer lo que tu quieras en tu vida?

Empecemos con lo que sientes, escuchas o lees todos los días.

Hace unos días asistía a una conferencia en dónde se tocó este tema de los medios y su influencia negativa en las personas. Algunos asistentes comentaban que desde que habían dejado de ver/escuchar/comentar las noticias (90% es nota roja o negativa) se sentían mucho mejor. Te invito a hacerlo un mes y notarás la diferencia.

Te invito también a que CREAS. A que recuperes TODAS esas creencias que te hacen SENTIRTE BIEN. Allá arriba recibirán la orden y si te alineas con tus buenos deseos en poco tiempo se cumplirán si así lo CREES que sucederá. No lo dudes. Creelo y podrás.

Recuerda que si te lo propones fallar no será opción. Tu puedes hacerlo. Tu siempre puedes.

Cordialmente. Bendiciones, Paz y Bienestar.

Hiram B.C.R.

jueves, 7 de julio de 2011

El secreto de la oracion de la luz

Te vamos a compartir un secreto maravilloso: La Oración de la Luz.

La oración de la luz es una poderosa bendición para ti y para los demás que te envuelve en una vibración de Amor, Paz y Luz.

La oración de la luz se dice al final de las sesiones de meditación yoga, por lo que hay algunas variantes. No es estrictamente necesario que medites para que te beneficies de ella. Esta versión que reproduzco se la aprendí al Gurunam Joseph Michael Levry la primera vez que lo conocí en México en el 2009 durante su primera gran clase masiva de naam yoga.

Como se mencionó arriba:

Puede practicarse por si sola, al final de una clase de Yoga y sesiones de meditación. Otra forma es al final de tu práctica espiritual para aumentar tu fuerza. Otra es decirla feviente y simplemente al despertarte o acostarte.

Método 1
Sientate relajado. Cierra tus ojos para centrate y cuando estes listo recita la oración de la Luz. Puedes hacerlo con el mudra de oración o cualquier otra postura. Si no conoces ningún mudra simplemente pon una palma contra la otra sin tocarse y señala los dedos medios uno con el otro y permanece así, eso será suficiente, durante toda la oración.

Método 2
Usa tu respiración mientras trabajas con la oración siguiendo este ejercicio de respiración de 3 partes. La inhalación y la exhalación son por la nariz.

Parte I - Mientras inhalas repite el primer verso "Amor". Toda la inhalación debe de durar el mismo tiempo que toma recitar mentalmente el verso.

Si lo prefieres lo puedes decir a voz y lleva tu respiración normal. 
 
Parte II - Sostén la respiración (no exhales). Mientras sostienes la respiración recita el  segundo verso "Paz".

Si lo prefieres lo puedes decir a voz y lleva tu respiración normal. 

Parte III - Exhalación. Mientras suavemente liberas el aliento recita mentalmente el tercer verso "Luz". Continua de 3 a 11 minutos.

Si lo prefieres lo puedes decir a voz y lleva tu respiración normal. 

Al practicar esta poderosa oración, experimentarás estos tres principios y te ayudará con tu respiración, se volverá más lenta.

Debes de hacer este ejercicio lo más lento posible. Eventualmente, podrás hacer una inhalación por minuto (cada uno de los versos serán de 20 segundos). Sin embargo, no te concentres en el tiempo que te toma recitar los versos. El cambio de tu respiración sera un proceso natural, mejorará tu salud.

Si se te dificulta respirar opta por decir la oación a voz y lleva tu respiración normal. Una vez que la aprendas podrás hacerlo respirando o meditando. 


AMOR DELANTE DE MÍ
AMOR DETRÁS DE MÍ
AMOR A MI IZQUIERDA
AMOR A MI DERECHA
AMOR ENCIMA DE MÍ
AMOR DEBAJO DE MÍ
AMOR HACIA MÍ
AMOR EN MI ENTORNO
AMOR A TODOS
AMOR AL UNIVERSO

PAZ DELANTE DE MÍ
PAZ DETRÁS DE MÍ
PAZ A MI IZQUIERDA
PAZ A MI DERECHA
PAZ ENCIMA DE MÍ
PAZ DEBAJO DE MÍ
PAZ HACIA MÍ
PAZ EN MI ENTORNO
PAZ A TODOS
PAZ AL UNIVERSO

LUZ DELANTE DE MÍ
LUZ DETRÁS DE MÍ
LUZ A MI IZQUIERDA
LUZ A MI DERECHA
LUZ ENCIMA DE MÍ
LUZ DEBAJO DE MÍ
LUZ HACIA MÍ
LUZ EN MI ENTORNO
LUZ A TODOS
LUZ AL UNIVERSO

miércoles, 29 de junio de 2011

Hacerse la victima va contra el flujo de bienestar

Ten mucho cuidado: Hacerse la víctima va contra el Flujo del Bienestar. Cuando nosotros descubrimos que algo esta mal en nuestras vidas, tenemos dos opciones:

a) Quejarnos y culpar a los demás.

Ó

b) Cambiar para bien.

He aprendido a no abatirme cuando algo me sale "del carambas" o va "mal", puesto que si no lo hiciera así ésto crearía una vibración muy baja y al hacerlo estaría atrayendo más de lo mismo... Y ya adivinan las consecuencias de algo así. En vez de hacerlo simplemente me pregunto "¿Cómo puede servirme ésto que me acaba de pasar?".

En otras palabras, si las cosas no funcionan o no salen de la forma en que yo querría que sucedieran, al menos quiero sacar algo bueno de la situación vivida, aunque sea una sóla cosa, de la experiencia y aprender. Ya esta hecho. Ya no lo puedo cambiar y el "hubiera" no existe, ¿que mejor que aprenda yo algo y siga adelante?

Así que mi enfoque está en TODO aquéllo BUENO que pueda obtener de lo que VIVO, para que me ayude la próxima vez en que me vuelva a ocurrir algo semejante, si es que ésto volviese a suceder... Trato de hacerlo así y créanlo siempre se puede sacar algo bueno. Y así sigo adelante y me muevo a lo siguiente. Sin voltear atrás ni lamentarme el resto de mi existencia por algo que no hice en su momento. Esto evita que yo me atasque también.

¿Cuántos de nosotros no conocemos a alguien que se sigue lamentando por lo mismo que no hizo, por lo que dejó de hacer y lo que es peor "por lo que le hicieron"? No señor, no lo hagamos por favor. Recuerda que si piensas que los problemas están "allá afuera", entonces seguirás buscando las soluciones a los mismos "allá afuera".

Ten bien en mente que SI TU CULPAS A ALGUIEN MAS por tus problemas... entonces ELLOS tendrían que cambiar para tí para que así puedas tener lo que quieres y ser feliz... Y esto NUNCA funciona así.

Pero tampoco te culpes tu eternamente. Simplemente empieza por cambiar tú, no por culpar a los demás. Demasiadas personas toman el papel o el camino de víctimas en sus vidas y terminan en un agujero. Se caen a un precipicio eterno que dura años, años y años y "nunca salen del hoyo", el abismo es mas negro cada vez o como le quieras decir.

Cuando te HACES la víctima y juegas este papel estás ALIMENTANDO a la víctima y el UNIVERSO te manda muchas mas oportunidades para que sigas siendo precisamente éso: VICTIMA

La riqueza FLUYE a aquéllos que confían y se hacen responsables de sus actos, de lo que piden, de lo que sueñan, de lo que sienten, de los que reciben con alegría, de los que actúan. De hecho, hay que llevar esta confianza hasta el siguiente nivel. Hablamos de ser confiables y responsables en CADA aspecto singular de nuestras vidas. Así es, he dicho "en todo aspecto", aún cuando estés convencido de que "NO ES TU CULPA".

Siempre experimentarás y obtendrás mejores resultados cuando confíes y te vuelvas completamente responsable de tí, de TODO, podrás ser el responsable de cambiar CUALQUIER COSA. Pero tampoco te atosigues pensando en que es MUY GRANDE TU RESPONSABILIDAD, simplemente divídela en pedacitos y disfruta con tus logros, paso a paso. Llévatela leve, como decimos en México.

Se llega a la meta comenzando la carrera. Si no la inicias nunca llegarás. "Aún una carrera a pie de 150 kilómetros se empieza con el primer paso". Si la metra esta muy lejos la puedes alcanzar haciendo un poquito, dando un pasito, pero que sea todos los días (lee mi sección "Pasos de Bebé" para que aprendas más). 


Así que hoy todos vamos hacia una nueva conciencia. Y lo lograremos buscando una lección o manifestación de que estamos haciendo progresos y logrando algo - ¡SI LO BUSCAMOS! Y no importa que tan grande o que tan pequeño ésto sea, por favor REGISTRALO en algún lugar. Create como te lo he sugerido antes un DIARIO DE EVIDENCIAS ó DIARIO DE EXITOS. En un momentito lo puedes empezar a escribir. Decídete a hacerlo ya. Percibe y felicitate por todos tus logros grandes o aún los más pequeños y anótalos ahí. Esto AUTOMATICAMENTE te pondrá en el FLUJO.

Paz y bien para tí y para todo el mundo.

Hiram.

martes, 28 de junio de 2011

El secreto proposito de la oracion

Dice Yehuda Berg, mi maestro de Kabalah que si una persona reza y es la misma persona después, es como si no hubiese rezado en lo absoluto. Porque el propósito de las oraciones es la transformación, no la alabanza. Y estoy completamente de acuerdo con ello.


Se puede decir que lo mismo ocurre con las acciones espirituales. Si quieres conectar con los milagros que éstas acciones están destinadas a atraer, entonces revisa y observa si eres diferente después que las realizas.

Eso es todo. Piensa, pide y actúa en congruencia con ello.

Paz y bien.

lunes, 6 de junio de 2011

El-secreto-de-cerrar-los-círculos

Este "secreto" es muy recurrido a fines de cada año desde que lo publiqué. Parece que a las personas les preocupa no terminar lo que han dejado sin concluir empezar el año bien. No te preocupes,no tienes que esperar a fin de año, así que empieza hoy mismo. Este es pues el secreto de cerrar los círculos.

A reserva de las dudas de una amiga que en el Facebook nos preguntó que si "cerrar círculos es fingir amnesia" vamos a hablar un poco sobre este preciso secreto para aclarárselos.

El famoso escritor y pensador brasileño: Paulo Coelho precisamente habla mucho de éste tema de cerrar círculos y lo ha desarrollado extensamente, si bien es un concepto o idea profundamente asentada en las filosofías de Oriente y que hoy por hoy ha tomado vigencia entre nosotros los occidentales. 

¿Tu has aprendido a cerrar círculos?

Recordemos que todos en nuestras vidas hemos pasado por etapas. Desde las mas obvias que son las relacionadas con nuestra edad, como la niñez, la adolescencia, la adultez o la ancianidad... hasta las menos obvias como las relacionadas con nuestro estado civil: soltero, casado, divorciado, viudo, separado, arrejuntado, en unión libre o las que se relacionan con nuestra posición social actual, el estatus político o nuestra capacidad económica.

Si todo lo que pensamos crea energía, todo, absolutamente todo lo que hacemos o hicimos a lo largo de nuestra existencia han sido manifestaciones que trazan "círculos" en nuestras vidas. Alguna vez, en algún momento y lugar a lo mejor aventaste una piedra a un estanque y viste como del punto donde cayó la piedra se generó una onda circular. La onda se prolonga o se multiplica según la fuerza y el volumen del objeto que arrojamos.

Pues bien. Piensa que Tu eres esa piedra. Tu vibras y creas círculos que pueden crecer y crecer en etapas o interrumpirse en algún momento o entrecruzarse con otras ondas de otras fuentes o de otras "piedras". 

Así es tu vida... por lo que siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida y cerrar ésos círculos con intención... de preferencia, para tener salud mental y una vida sana y plena.

No seas necia o necio o terca o terco o como se diga en tu idioma nativo. Si insistes en permanecer en éstos círculos más allá del tiempo necesario, puedes hasta perder la alegría y el sentido del resto de tu vida. Y nosotros lo que buscamos es que estemos bien, alegres y felices en todo el camino que nos queda por vivir.

Así que hay que empezar.

Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando chapas o cerrando capítulos, o cerrando libros, o como quieras llamarlo. 

Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir los momentos de la vida que se van clausurando o terminando. Y no regresar como disco rayado, asi se decía antes, con el mismo sonsonete o queja de siempre.

Conozco personas muy mayores que se siguen lamentando de que su madre o abuela les espantó al amor de su vida.

Conozco señores que siguen pensando en por que no aceptaron aquél trabajo promisorio que les ofrecían en otro país... hace 60 años.

Conozco actrices que rechazaron papeles que consagraron a sus pares que si lo hicieron.

Y que no se hable aquí de novias o novios plantados. Besos que no se dieron y palabras que no se dijeron.

Lo hecho, hecho está.

Yo también era de los que dejaban los círculos abiertos... hasta que la vida me enseñó lo duro, lo doloroso y lo malo de hacerlo. Todavía tengo algunos abiertos que me niego a cerrar, lo confieso. No soy perfecto.

Pero a raíz de que intencionalmente he cerrado "algunos" he aprendido varias cosas. Entre las que menciono:

Aprendí que de amor no muere nadie y que la vida da muchas vueltas, a veces increíbles.

Aprendí que estamos en una gran rueda de la fortuna donde a veces andamos arriba, otras abajo y en otras ocasiones colgados a punto de caer al vacío... pero que finalmente está en nosotros y sólo en nosotros cerrar y desprendernos de ésos círculos sobre los que hemos construído y destruído tanta vida y consumido tanto y tanto tiempo.

Una vez estaba en clase de física en la prepa, cuando nuestro notable maestro, el Físico Mexicano Everardo Hernández daba su clase y trataba de explicarnos esto del tiempo. Nos dijo: "alcen la mano que quieran y truenen los dedos conmigo, tris tras, esto mis jóvenes alumnos ya pasó y no regresa nunca... Entonces pareciera que no hay presente, pero el presente es precisamente el único tiempo que existe". 

Luego me volví fanático del astrónomo Carl Sagan en aquéllos años que publicaba su famoso libro Cosmos que luego convertirían en serie para la tele. En un capítulo dedicado al tiempo Sagan decía que "el cielo que vemos cada noche no es estrictamente mas que una foto del pasado, puesto que todo es cambiante, el sol que vemos es el de hace 8 minutos y 19 segundos luz y la estrella mas cercana a la tierra es la de hace cási tres años.

Así que cuando mi pequeño hijo mayor me comentaba que un día quiere ir a Kepler-20, que es una estrella a 950 años luz de la tierra en la constelación Lyra y con una temperatura menor que el sol con un sistema solar de solo cinco planetas. Posiblemente habitado... pues me quedo mudo pero le contesto "Un día encontraremos los humanos una forma de viajar mas rápido que la luz" lo malo es que a esta velocidad si ya no está en 950 años podemos no encontrarla (se rie).

Pero regresemos a cosas mas terrenales. Recuerdo hace unos 25 años. Yo acababa de "tronar" como decimos en México de una relación amorosa intensa y comprometida con una chica a la que en muy poco tiempo quise mucho y luego hasta salía en la tele. Algunos me decían que era el clavo que había sacado a la anterior, la que probablemente fue mi amor de juventud. Yo estaba de nuevo feliz y ya cási al borde del altar... cuando de pronto zas. Todo se terminó después de una tormenta con alta traición. Al mas puro estilo telenovelesco latinoamericano. Yo me sentía chinche y echaba fuego contra todo y todos. Pero dentro de lo posible trataba de contenerme.

Habrían pasado unos cinco meses. Un día de Octubre con la cola entre las patas fuí a visitar a un muy querido amigo y también conocido de la interdicta. Su sabia madre, que había conocido a la mujer en cuestión también, me dijo al verme. Mira Güero: "En la vida tenemos que aprender que así como prendemos velas, las apagamos y podemos encender otras. No te preocupes. La vida te traerá a alguien más y encenderás otra vela".

Y las encendí pero se apagaban. La vida al fin de una década me trajo a alguien mas que vino verdaderamente a iluminarme mi existencia. En efecto. Fui muchos años feliz hasta que la hermosa vela se apagó una vez más y mi nave volvió a cambiar el rumbo... Y así me ha pasado hasta este momento en el que estoy a la mitad de la carrera.

Hoy he cruzado más círculos de vida de otras personas y he aprendido mucho. Me he reencontrado con personas encantadoras que cruzaron mi historia personal alguna vez. Pero veo la película de otra forma por que cerré en su momento ésos círculos salvo dos o tres... docenas. No, es broma.

Así que de que me ha costado trabajo cerrar los círculos me ha costado. ¿Lo he conseguido? ¿Quizás sí? ¿Quizás no todos? Pero por lo menos te soy sincero en que no dejo que ésos círculos me hagan daño o me lastimen más. Eso si que no.

¿Ya no hay amor? ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se terminó el contrato? ¿Se acabó tu amistad con tu mejor amigo/a?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? ....

Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente vida "revolcándote" en los por qué, en regresar el cassette, poner tu mp3 en repetición sinfin, escuchar voces en el Iphone, revisar tu fototeca, ver en memorias ajenas y tratar de entender por qué te sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, tu mamá, tu papá, el vecino, la maestra, tu jefe... todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué permanente y perenemente. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. Decían los Grandes Sabios "No se puede cruzar el mismo río dos veces". 

No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!

Si te cuesta trabajo desprenderte te recomiendo el Método Sedona del que hablo también en éste blog. Es una técnica muy simple y efectiva para "soltar" aquéllo que nos molesta. Aqui te va un ejercicio simple para soltar: Toma un lápiz o pluma u objeto que puedas sostener en tu mano dominante, apriétalo con fuerza con la mano mientras piensas " en lo que no puedes soltar o te molesta" sostenlo unos 30 segundos y sueltalo, déjalo caer o aviéntalo si quieres diciendo "adios". Listo te has librado de un mal recuerdo, has cerrado otro círculo. Y si son muchos así te sigues, uno o dos al día. 

No te voy a pedir que lo hagas al 1000%, sólo inténtalo.

Pero por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros o ropa. Tampoco exageres como ciertos conocidos y conocidas míos que se empeñan en cambiar de guardarropa, auto o de mobiliario de casa cada 6 meses "pa que fluya mas". Eso es Feng-Shui in extremis. Yo Creo que Tus recuerdos los puedes conservar mientras no te duela el conservarlos. 

Algún día te escribiré de legendarios personajes de mi historia familiar expertos en la materia de depurar.

Y ésto ya lo habrás escuchado en muchas lecciones de filosofía oriental. A veces ya se que cuesta trabajo hacerlo. Los objetos o recuerdos deben recordarnos sucesos agradables no pasados malestares. Además de cómo me lo insiste mi cuñada que es Yogui "te quitan energía".

Ojo, con éstas acciones, no te pido que te vuelvas minimalista de la noche a la mañana ni que te vayas a vivir a la playa o te lances en una gira alrededor del mundo para olvidar y aprender.

Los cambios se hacen de tajo o poco a poco, pero procura si optas por lo último desprenderte de un poquito más cada vez.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente… Un día a la vez, como insisten los alcohólicos anónimos. No más de un día a la vez. Lo haces por 21 días y listo... ya cambiaste.

El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú… Suelta el resentimiento.

El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte. Yo no quiero ser un viejito gruñón cuando sea anciano, si Dios me da la dicha de llegar a mayor y voy a llegar, todavía hay mucho por vivir y ser feliz en el camino a ello.

La vida está hecha para ir adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas" por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción.

¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones? (no me digas) , ¿Palabras que no se dijeron? (todo a su momento), ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, ni en ese corazón, ni en esa habitación, ni en esa casa, ni en esa oficina, ni en ese oficio. Ya no es tu círculo. Punto. S.I.G.U.I.E.N.T.E.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año... ni siquiera hace un segundo. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo.

Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. 

Es por salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida. Por éso me gusta tanto un antiguo dicho hindú que ya cite y escuché por primera vez en una clase de cálculo infinitésimal cuando iba en primero de preparatoria: "No se puede cruzar el mismo río dos veces" y no, no es posible hacerlo.

Es duro pero es cierto. Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú veniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo y esencialmente sólo, de la misma forma que te irás algún dia. 

Aunque es costumbre vivir pegado a alguien y es un trabajo personal aprender a vivir sin él o ella (según sea el caso), sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

Mi mamá nos dice a todos sus hijos y nietos que tanto adora: "Ya los tuve a todos mucho tiempo debajo de mis alas... cuando es tiempo de que vuelen... vuelen lo mas alto que puedan... si algún día quieren regresar al nido, regresen pero sólo de visita o para que les reparemos sus alas".

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

Y tómatela leve en el proceso de lograrlo. No hay prisa. Un día a la vez es suficiente.

Hay muchas palabras para significar salud mental. Una es cerrar círculos y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante en la vida con paz, tranquilidad, prosperidad, amor y felicidad. ¡Esa es la vida!

Bienestar y alegría. 

Hiram B.C.R.