Un ejercicio para lograr lo que te propongas

¡Hola, espero que después de tanto leernos y practicar éstos DESECRETOS ya te estés convirtiendo en una persona muy positiva que sabe que todo lo que quiere y piense fuerte puede lograrse en su vida!

Yo este largo fin de semana de Pascua en México estaba leyendo algunas de las páginas, ideas y ejercicios que te hemos compartido en éste blogg a lo largo de los años y me dieron ganas de compartir contigo un pequeño ejercicio más para que lo tengas en cuenta hoy mismo y si te es posible, el resto de tu vida (inténtalo 21 días y ya estás hecho para siempre).

Quiero que en cada pensamiento que tengas, conversaciones que tengas y proyectos que quieras encarar hagas el siguiente ejercicio completo (sólo 5 minutos):

Por cada tarea que vas a llevar al cabo tienes que creer 3 cosas acerca de los resultados:

CREE que es posible alcanzarlos;

CREE que eres capaz de lograrlos;

CREE que mereces lograrlos.

Posibilidad, Capacidad y Valoración son tres llaves claves para conseguir el éxito. Recuérdalas como el proceso PCV: POSIBILIDAD-CAPACIDAD-VALORACION.

Ahora un poco de programación neurolinguistica (PNL para los que no la conocen aún). OJO: No debes decir que eres incapaz de hacer algo; sólo puedes decir que todavía no lo has hecho o que todavía no eres capaz de alcanzar ese resultado todavía.

Te aseguro que Aún NO has alcanzado los límites de lo que eres capaz de hacer. Tu piensa que puedes y podrás siempre. Si te acostumbras a ésta mentalidad de que TU SIEMPRE PUEDES tu vida cambiará.

Fíjate en la solución, no en los problemas. Alguien a quien quiero mucho me enseñó la máxima de que "En esta vida todo tiene una solución menos la muerte... y de ésta nadie se queja".

Pero nunca de los nuncas digas a los demás que no puedes hacer algo, ni siquiera cuando "sepas" que no lo puedes hacer. Y nunca significa N.U.N.C.A. Tienes que evitar a toda costa programarte hacia lo negativo.

Quita de tajo la palabra NO de tu existencia completa, aunque sea la primera palabra de la que aprendiste su significado. Y si no me crees que el NO domina el vocabulario de muchos toma una hojita de papel, escribe la palabra NO y ponle junto una rayita así "/" cada vez que caches diciéndola.

Si conoces a muchas personas del tipo "NO" trátalas a distancia y ni les tomes en cuenta. Y aprecia y estima a todas las personas del tipo "SI" que conozcas. Por que valen su peso en ORO.

El hablar negativamente sobre TI no hace más que AUTOIMPONERTE LIMITACIONES e incluso en casos extremos puedes autoinfringirte daños severos o hasta la muerte. Tu ponte a pensar por un momento en los suicidas por ejemplo. La mayoría de ellos han dejado dominarse por sus pensamientos negativos. Nunca vas a encontrar a un "suicida optimista" te lo apuesto 1,000,000 contra 1.

Y si ahora no puedes con los "noes", entonces prométete a ti mismo que de hoy en adelante, si te ves hablando de esa manera, agregarás la pequeña palabra “aún” o “todavía” al final de cualquier cosa "negativa" que digas. De éste modo reconvertirás tus frases y al menos te darás la oportunidad. Eso es mejor que nada.

Deepak Chopra te lo diría así: "Piensa en que estás en el campo de todas las posibilidades" para que te potencíes. "El CAMPO de TODAS las POSIBILIDADES" es un concepto muy poderoso del que ya hemos hablado aquí mismo.

Así que por favor dite a ti mismo(a) partir de ese momento que ya no eres pesimista, eres realista. Y que el ser REALISTA no es sinónimo de IMPOSIBILISTA como suelen ser algunas personas dizque REALISTAS que conocemos tú y yo y que mas bien son MENTALMENTE LIMITADAS por que como dicen por ahí: SOLO CONOCEN SU PATIO TRASERO. Así que si alguien insiste en bajarte a la "realidad" que es "su realidad" simplemente ignóralo o ignórala y sigue tu camino. Tu enfócate en que puedes y podrás.

Tampoco pongas excusas por adelantado, ni invoques circunstancias extraordinarias en voz alta. "No las decretes" como suele decirse popularmente.

Día a día es lamentable el creciente número de personas que insisten en llevarle la contraria a su propia felicidad, cuando sería tan fácil voltear hacia el otro lado y aprender conscientemente a seguir el flujo de los bienes y bendiciones que de allá arriba nos envían, que nos dejáramos ir por nuestros instintos, que viéramos todas las oportunidades, ésas posibilidades que día a día se nos presentan y dejamos pasar por nuestra ceguera o por que alguien nos dice o dijo "no se puede".

Quiero que te hagas responsable por tus metas y actúes en consecuencia de ellas. Recuerda a todos aquéllos que a lo largo de la historia y de tu historia buscaron y encontraron, que quisieron y pudieron. Algunos ya se nos adelantaron. Otros siguen en el camino. Los mas pequeños que representan nuestro futuro, lo están aprendiendo. Si queremos ser mejores, si esperamos un mundo mejor, si queremos ser verdaderamente felices sabremos encontrar lo que queremos.

Se fiel a tus sueños, a tus anhelos, a tus deseos. La lealtad a tus ideales te será premiada con creces.

Quizá puedan haber muchas razones por las cuales no puedas hacer o conseguir algo hasta ahora, pero si te excusas por adelantado, te estás programando para fracasar. Y lo peor es fracasar sin intentarlo siquiera.

Hoy es tiempo de Olimpiadas de nuevo. Pronto verás prácticamente por un mes a los atletas correr, brincar, saltar, levantar, reir, llorar, gozar. Algunos se coronaran con la victoria dorada, otros quedarán atrás, todos se llevarán a casa un premio: el premio de haber asistido a la justa y haberlo por lo menos intentado. Ese es el verdadero espíritu detrás de la famosa frase del Barón Pierre de Coubertain, el padre del olimpismo moderno, cuando dijo "Lo importante no es ganar sino competir". Y quiero que te fijes en la acepción de la palabra "competir" por que tampoco deseo que te obsesiones con que la vida es una competencia y con que alguien está junto para quitarte el bocado de la boca. No lo es. Aunque con ello desafiemos la lógica Darwiniana mas pura. Lo que se debe rescatar es el espíritu de hacer lo que tengas que hacer para ser TU. Al final eres TU contra TU MISMO, no contra nadie mas. Y si a tu meta, a tu carrera, a tu deseo, a tu sueño, le pones un porque te aseguro que llegarás primero, sin tener que voltear a ver quien viene atrás ni que te importe acaso. No te preocupes nunca por quien viene atrás de tí corriendo. Tu corre. Corre con fe.

"Si te lo propones Tu siempre puedes". Es algo que siempre digo a mis hijos y siempre lo digo a parientes, a mis amigos, a quienes confían en que tienen todo para salir adelante y conseguir lo que quieren ser, hacer o tener en sus vidas. Tu siempre puedes por que TODO lo que necesitas en éste momento está ahí a tu alcance si lo quieres ver así. Y si no lo ves tu TEN FE en que lo verás y así será.

Y por ahora no prejuzgues si tus metas son moralmente o éticamente correctas. No te autocensures. No te pre-castigues ni te limites. Correctas o propias serán siempre para tus fines. Si son éticas será mas fácil que se cumplan. Si no lo son corres un gran riesgo. Si lo pides con fe la ayuda te llega simplemente para conseguirlas. "El que busca encuentra". Tu eres la única persona capaz de decidir cualquier dilema ético que se te presente. Eres la/el responsable de tus decisiones y debes hacerte cargo de ellas.

Ahora bien, una vez que ya has trabajado en tus metas y has decidido qué es lo que te propones hacer, estás ya lista o listo para que cada una de ellas pase a través del sistema PCV. (Posibilidad, Capacidad y Valoración) que mencionamos arriba.

Repite con cada una de tus metas lo siguiente:

“[Esto] es posible.”

“Tengo la capacidad de lograr [esto].”

“Yo ansío [esto] y lo merezco.”

Recíbelo con alegría y agradécelo como lo sientas

Ahora viene lo bueno. Te propongo y Desafío HOY a que repitas al menos durante una semana esto por las mañanas antes de levantarte y por las noches antes de dormir. Hazlo por tí. Te aseguro que tu mente va a estar “sintonizada” para lograr tu(s) meta(s) elegida(s). Y los milagros vendrán. Y ya vas a entender cómo funciona esto… Y espero me lo platiques y si quieres compartimos tu historia aquí para inspirar a mas personas.

Por cierto ¿Sabías que no son muchas las personas que leen los artículos que les llegan por correo o las ligas en forma completa o las páginas que encuentran? Por sistema hasta los borran sin darse la oportunidad de leer y aprender. Si has llegado al final y no estás subscrito a nuestro blogg "Desecretos", hazlo ahora arriba a la derecha por favor. Es tan fácil como escribir tu dirección de correo-e y date la oportunidad de seguir aprendiendo algo que te ayude a ser una mejor persona cada día. Y nosotros habremos cumplido nuestra misión. Gracias por leernos. Mis mejores deseos son para tí.

Paz y Bien.

Hiram B.C.

El secreto de fijar el tono

Así que la gran pregunta era: "Bueno, ¿que crees que pase si yo me decido al fin de cuentas a deshacerme de todas esas cosas que no quiero y trato de empezar de nuevo desde cero con mi vida?"

Yo se lo dije a mi interlocutor hace un momento y ahora te voy a compartir éste secreto: Tu sólo preocúpate del TONO. Fija el TONO DE LO QUE TU ERES, CREES, SIENTES y QUIERES. Y ésto se hace mirando, buscando, encontrando y deseando TODAS AQUELLAS COSAS - SITUACIONES - SUCESOS que TU APRECIAS DE LA VIDA Y EN TU VIDA.

Si lo intentas con un poco de inspiración te vas en automático. Exprésate en la forma que quieras hacerlo. Ya hemos hablado aquí de ayudarte con los tableros de sueños, de las notas motivadoras, de llenarte de post-its positivos, de escribir en el espejo, guardarte el papelito en tu bolsa o cartera, grabarlo en tu cel..., poner una foto motivadora en tu fondo de pantalla en tu compu-laptop-smartphone-celular, en fin. Medios hay muchos mas de los que te imaginas. Tan sólo es cuestión de que busques la forma natural de fijar TU TONO en tu propio estilo.

Al FIJAR TU TONO en una forma DELIBERADA Y MUY CLARA... CUALQUIER COSA QUE NO COINCIDA CON LO QUE TU DESEAS gravitará fuera de tu experiencia de vida y CUALQUIER COSA QUE COINCIDA CON LO QUE TU DESEAS gravitará dentro de tu experiencia de vida. ¿Me captas lo que te quiero decir?

Es mucho mas simple de lo que muchos nos hemos atrevido a creer alguna vez.

Dátelo YA y date una oportunidad de creerlo y dejar que así sea. Inténtalo con toda tu intención una semana y verás milagros ocurrir, inténtalo 21 días y tu vida podrá cambiar para siempre.

¿Quieres conocer y aprender mas desecretos? Subscríbete al blogg arriba a la derecha y ayúdanos a difundirlos. Te hará bien y harás el bien. Date la oportunidad.

Paz y Bien.

Hiram. 

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Publicado desde mi dispositivo móvil

El principio 90-10 ser positivo siempre

Todos tenemos en nuestras familias parientes o conocidos con personalidades extremas o nosotros mismos somos "extremos"... por no decir "neuróticos" de vez en cuando (yo no me escapo). 

Pocos días hace hablaba con una amiga muy afectada por su conversación reciente con una de ésas personas de carácter extremo. En éste caso "la persona extrema" en cuestión es extranjera, mayor de edad, manifiesta una actitud extremadamente negativa ante la vida y "se queja de todo" como se suele decir. Hecho que afectó profundamente a mi sensible interlocutora, a la que luego dije: no dejes que te afecte su actitud pues tu no tienes la culpa de nada, tan solo iniciaste una conversación telefónica con ella que derivó en un discurso unilateral negativista. ¿Qué necesidad hay de que las cosas sean así? ¿Que necesidad hay de comunicar, transmitir y contagiar nuestras neurosis a los demás? Tu preocupate por no contagiarte y que se te resbale todo .

Luego sonrió y empezamos a citar algunos ejemplos "extremos" vivos y no, del pasado reciente y remoto, conocidos y no tanto. Claro, diciendo el pecado pero no el pecador, ya saben, para no herir suceptibilidades. Yo mismo pensé en casos similares y hasta legendarios en mi propio Clan. Podría escribir un libro completo. No diré quien, no diré cuando.

Una ola de pensamientos vino a mi al reflexionar sobre lo anterior. Finalmente la tolerancia hace su aparición y nos dice que "Nadie Es Perfecto" y quizá podríamos decir que estas neurosis son algo inevitable, si se considera que la mayoría de los seres humanos estamos llenos de "matices", una palabra que me gusta mucho más para designar éstas interesantes y para algunos hasta divertidas facetas que solemos tener los humanos. 

Los matices, aunque sean no del todo positivos, colaboran a tener una personalidad colorida y amena, mas si ésto al extremo se convierte en un modo permanente de ser se vuelve neurosis, usando la más pura acepción Freudiana. Y absolutamente ninguno de nosotros se escapa según Don Sigmundo. Ya que recordemos el decía que "todos los seres humanos tienen un conflicto neurótico". Me niego a aceptarlo pero yo mismo no me escapo.

Pues si, yo tengo mis mañas, como las tiene todo el mundo y de éstas podemos escribir tres libros mas si me las comparten. 

Pero en el modo digamos general de pensar siempre he creído que el ser positivo nos ayuda más que lo contrario. 

Y en éstos tiempos peculiares para nuestro Querido México más. Tenemos que impulsarnos hacia la onda positiva o las consecuencias pueden ser funestas en todos los sentidos.

Ayer veía llegar a Benedicto XVI en su primera visita pastoral a México y oía al Presidente Felipe Calderón al darle la bienvenida "en horas aciagas, en momentos en que nuestra Patria atraviesa por situaciones difíciles y decisivas... México sufrió... México ha sufrido". Tan solo una tercia de frases me hicieron pensar en ésto de ser positivos también. Y me dije, ¿que razón de hablar al mundo de sufrimiento cuando lo que México y el Mundo necesitan es hablar de gozo y bienestar? ¿Que podemos hacer si lo que necesitamos es una esperanza positiva en el futuro? Y ahí tienen a Benedicto XVI escuchando las quejas sobre la narcoviolencia y el crimen organizado. Y el Papa siempre en su mejor actitud: "No vengo a sustituir el legado de Juan Pablo, vengo a continuar su legado". Y dando paso a sonreir, saludar y bendecir a todos.

Por ello creo hoy más que nunca que tenemos que ser positivos a toda prueba y blindarnos contra todo. 

Así las cosas de repente vino a mi cabeza uno de mis autores favoritos Stephen Covey. Del que alguna vez leí el principio 90/10, mismo que les refiero aquí:

Descubre el Principio 90/10

Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones).

El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa. El restante 90% está determinado por la forma en que reaccionas a eso que pasa…

¿Qué quiere decir esto?

Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.

No podemos evitar que el automóvil se descomponga, que el avión se retrase, que nos sorprenda la lluvia, que un automovilista pueda obstaculizarnos en el tráfico.

…lo cual tirará por la borda todo nuestro plan…

No tenemos control de este 10%.

El otro 90% es diferente.
Solamente tú lo determinas.

¿Cómo?... Con tu reacción

Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción.

No dejes que la gente se aproveche de ti.
Tú puedes controlar cómo reaccionas.

Usemos un ejemplo…

Estás desayunando con tu familia.
Tu hija tira una taza de café y salpica tu camisa de trabajo.
Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar.

Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.

Tú maldices.
Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima.
Ella rompe a llorar.

Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa.
Y sigue una batalla verbal.

Tú, vociferando, vas a cambiarte la camisa.
Cuando regresas, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y alistándose para irse la escuela.
Ella pierde el autobús.

Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo.
Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela.

Debido a que tú ya estas atrasado, manejas a 70 kilómetros por hora en una avenida cuya velocidad máxima es de 45 kilómetros por hora.

Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por mucho dinero, llegas a la escuela.
Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós.

Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el portafolios.

Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor.

Ansías regresar a casa.

Cuando llegas a tu casa encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.

¿Por qué?

Todo fue debido a la manera en que reaccionaste esa mañana.

¿Por qué tuviste un mal día?

A) ¿El café lo causó?
B) ¿Tu hija lo causó?
C) ¿El policía lo causó?
D) ¿Tú lo causaste?

La respuesta es “D”

Ciertamente, tú no tenías control sobre lo que pasó con el café.

Fue la forma en cómo reaccionaste en ésos 5 segundos lo que determinó el cauce de tu mal día.

Te presento lo que debió haber sucedido.

El café te salpica.
Tú hija está a punto de llorar.
Entonces tú gentilmente le dices:
“no te preocupes, cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez”.

Después de ponerte una camisa limpia y tomar tu portafolios, regresas al comedor, miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el Autobús escolar.
Ella voltea agradecida y te dice adiós con la mano.
¿Notas la diferencia?

Dos escenarios diferentes.
Ambos empezaron igual.
Ambos terminaron diferente.

¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede en la vida.
El otro 90% fue determinado por tu reacción.

Estas son algunas formas de aplicar el Principio 90/10.

Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no te lo tomes a pecho.
Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite.
No dejes que los comentarios negativos te afecten.

Reacciona apropiadamente y no arruinarás tu día.
Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, multado, accidentado, te puedes estresar, etc.

¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico?

¿Pierdes tu carácter?
¿Golpeas sobre el volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante), ¿Maldices? ¿Te sube la presión?
¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo?
¿Por qué dejar que los automóviles te arruinen el viaje?

Recuerda el Principio 90/10 y no te preocupes de eso.

Tú has dicho que perdiste el empleo.
¿Por qué perder el sueño y ponerte enojado?
No funcionará.

Usa el tiempo y la energía que inviertes en tu preocupación para encontrar otro trabajo.

El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día.

¿Por qué manifestar frustración con el empleado de la aerolínea?
Él no tiene control sobre lo que está pasando.

¿Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, por qué estresarse?
Eso hará que las cosas se pongan peor.

Ahora ya conoces el Principio 90/10.
Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados.
No perderás nada si lo intentas.

El Principio 90/10 es increíble.
Muy pocos lo conocen y aplican este principio.

El resultado?

…Tú lo comprobarás!!

Millones de personas están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza.

Todos podemos entender y debemos aplicar el Principio 90/10.
Puede cambiar tu vida!

…Disfrútala...

Lo único que hace falta es voluntad para darnos el permiso de vivir la experiencia.

Todo, absolutamente todo lo que damos, hacemos, decimos, o aún, todo lo que pensamos, es un Boomerang. Regresa a nosotros...

Si queremos recibir, aprendamos primero a dar...
Tal vez nos quedemos con las manos vacías, pero nuestro corazón estará lleno de amor...

Y quienes aman la vida, tienen el sello de ese sentimiento en un lugar de su corazón …

Y si lo quieren disfrutar lo anterior en un bonito powerpoint convertido a video con musiquita aquí les va:

Fuente: Stephen Covey.

Paz y Bien.

Hiram.

El secreto de observar y no juzgar ni criticar

Este es un pequeño secreto que debes aprenderte bien. Cuando algo no te sale bien Tu no necesitas darte golpes de pecho, pegarte con varas o sufrir autovejaciones o auto-castigarte y decir "Debo actuar diferente la próxima vez" y luego enojarte por que no ha sido así. Recuerda que tus actos de presencia y observación cambian el resultado final siempre. Y lo que estás buscando es SENTIRTE BIEN, nunca lo contrario.

Tu OBSERVACION cambia el resultado. Esto se ha demostrado plenamente hasta en los laboratorios de física aplicada. En cualquier experimento, por mas aislado que esté del mundo, la sola presencia del "observador" cambia el resultado. Es un concepto algo complejo de explicar pero se da por que se da.

En esencia el evento, trátese del que se trate, no necesita de tu juicio para cambiar, tu juicio no cambia, tu observación es lo que cambia.

Así que aplicado a tu vida diaria si Tu Piensas algo malo de ti mismo, detente en el preciso instante en que lo hagas y pregúntate el ¿porque estoy pensando así de mi?

Esto también aplica a tus pensamientos acerca de otras personas. Si tu piensas algo malo acerca de otra persona, detente y pregúntate el por que es así. 

En ambos casos te sorprenderás con lo que encontrarás.

Así que de hoy en adelante, si no lo has hecho ya, observa tus sentimientos y no juzgues. Actúa siempre en consecuencia con tus sentimientos.

Y ya lo sabes,  si te agradan nuestros "desecretos" compártelos o mucho mejor si te subscribes a nuestro blogg para estar en contacto si no lo has hecho ya y escríbenos, nos alegrará saber de tí y si en una de ésas podemos ayudarte, que mejor.

Paz y Bien.

Hiram.

Oracion al divino creador

Este es un regalo para todos los lectores de este blogg. Una oración hermosa y sabemos muy poderosa que hemos recibido de una agradecida lectora que nos sigue desde un lejano país y que nos ha pedido publiquemos aquí. Para quien no la conozca El Ho' opnopono es un antigua técnica Hawaiiana que nos enseña a curar con el amor. Y se centra básicamente en corregir o rectificar nuestros errores pasados conectándonos con Dios. Gracias a María Eugenia O por enviárnosla y compartirla con nosotros. Simplemente leanla en un momento de inspiración.

Oración Ho' opnopono 

Oración al Divino Creador

Padre, madre, hijo, todos en uno. Si yo, mi familia, parientes, antepasados, ofendimos a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos, y acciones, desde el inicio de la creación hasta el presente, nosotros pedimos tu perdón. Deja que esto se limpie, purifique, libere y corte las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas. Transmuta estas energías indeseables en pura luz, y así es.

Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias.

Me declaro en Paz con todas las personas de la Tierra y con quienes tengo deudas pendientes.

Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias.

Libero a todos aquéllos de quienes creí recibir daño y maltrato porque simplemente me devuelven, lo que yo les hice, en otras vidas, en otro tiempo.

Lo Siento, Te Amo, Perdóname, Gracias.

Aunque me sea difícil perdonar a alguien, yo soy quien le pide perdón a ese alguien ahora, por ese instante en su tiempo. 

Por este espacio sagrado que habito a diario y con el que no me siento a gusto. 

Por esa relación tan difícil de la que guardo sólo malos recuerdos. 

Por lo que no me agrada de vida presente, de mi vida pasada, de mi trabajo, de mi entorno. Divinidad limpia en mí, lo que está contribuyendo con mi escasez.

Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias.

Si mi cuerpo físico experimenta ansiedad, preocupación, culpa, miedo, tristeza, nostalgia, dolor, digo: Mis recuerdos los amo, estoy agradecido/a por la oportunidad de liberarlos a ustedes, y a mí.

Lo Siento, Te Amo, Perdóname, Gracias.

En este instante afirmo que Te Amo. Pienso en mi salud emocional y en la de todos mis seres amados. Te Amo.

Para mis necesidades y para aprender a esperar sin miedo, reconozco las memorias aquí. Lo Siento, Te Amo, Perdóname, Gracias.

Mi contribución para la sanación de la Tierra: Amada madre Tierra, quien eres quien yo soy. Si yo, mi familia, mis parientes antepasados, te maltratamos con pensamientos, palabras, hechos y acciones, desde el inicio de la creación hasta el presente. Yo te pido tu perdón. Deja que ésto se limpie, se purifique, se libere y corte todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas. Transmuta estas energías indeseables en pura luz y así es.

Para concluir hago de tu conocimiento que esta oración es mi aporte a tu salud emocional, que es la misma mía, entonces, sé muy bien, que en la medida que tu vayas sanando, lo haré yo también. por éso mismo, ahora te digo que, lo siento por las memorias de dolor que comparto contigo. Te pido perdon por unir mi camino al tuyo para sanar, te doy las gracias por estar aquí para mí y por ser quien eres. Te Amo.